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スクワット振り

やっと休み(>o<)

やっと食事をがっつり。


今日は踊りのレッスン(´д｀)。


振り付けも進化していきますが、今度はダウンした状態での腰の振りがけっこうきつい。


ほぼレッスン中スクワット(*_*;


足がプルプルしてます。


新しい曲も始まるし楽しみ。


明日明後日仕事したら、２連休(^o^)


海でも見に行こうかな。


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無性に

連休中の仕事はハードです。。。

ほんと息つく間もないくらいです。


へろへろー


帰りがけ無性に「アメリカンドッグ」が食べたくなり、セブンイレブンに直行し、ゲット。


なんておいしいのでしょう。


棒にくっついたカリカリの生地をかじるとまたおいしい。。。


ああ。。。


更に無性に、「ぬりえ」がしたくなり、色鉛筆でがりがり。


緑、黄緑、深緑、、、緑のオンパレード。


ドローイングセラピーというぬりえのセラピーです。


色で感情の浄化、力の吸収もできます。


がっつり色をぬってすっきりしました。



金曜日まであと少し、、、がむばむよ。


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つくつく感じる事

毎日年齢も、職業も、金銭的な豊かさもさまざまな方々とお話をさせていただいております。


ほんとにつくづく感じるのは、人の幸福感って、外的要因よりは自己肯定感なんだなあ。





どうでもよいけどかわいい声に癒される曲です。







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HAPPY

連休の仕事のおかげか、少々痩せました。

ただご飯を食べる時間がないだけで、食べれば戻りますが


さて、PHARRELL WILLIAMSのHAPPYのタヒチバージョンがありました。


朝これを聞いて出かけています。


いろんな方々のおもーいご相談もあり、熱いお風呂でさっぱり浄化しよっと。


温泉いきたい！！！！。






海も行きたい！！！！。
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仕事は続くよ

ゴールデンウィークはお仕事です。

ひたすら連勤が続きます。

今日は早く帰って寝るぞー。


ラーメン食べたい(T_T)
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プロフィール

ねこけろ

Author:ねこけろ
ねこけろ茶屋にようこそ。仕事は恋愛相談カウンセラー。趣味はタヒチアンダンス、アウトドア、自転車、カラーセラピー、その他たくさん。笑顔で穏やかに、そして素直にがモットーです。京王線つつじヶ丘にて「アトリエ心の色」でカラーセラピー・カラー診断しております。お気軽におと言わせくださいませhttp://form1.fc2.com/form/?id=758268。

しなやかにのびやかに
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